Coachtraject
Terug naar je Hart
Wil jij je niet langer laten leiden door oude patronen en overtuigingen, en wil jij leven vanuit je eigen krachtige vrouwelijke energie en keuzes maken die passen bij jou?
Coachtraject
Terug naar je Hart
Wil jij je niet langer laten leiden door oude patronen en overtuigingen, en wil jij leven vanuit je eigen krachtige vrouwelijke energie en keuzes maken die passen bij jou?
Terug naar je Hart
individueel coachtraject op maat
Maak jij vaak keuzes gebaseerd op wat anderen denken, vinden of zouden kunnen vinden?
Pas jij je telkens maar weer aan om anderen niet te kwetsen of de confrontatie niet aan te hoeven gaan?
Hou jij altijd in je achterhoofd rekening met wat anderen ervan zullen denken? Of hoe ze misschien zullen reageren?
Zoek je continu bevestiging bij anderen?
Heb je het gevoel dat jouw leven niet van jou is?
Dan is het tijd om dat te veranderen.
Want andermans leven leiden is niet waarvoor jij hier bent.
Je voelt dat er meer is voor jou in dit leven.
Je wilt je weer jezelf voelen en gelukkig zijn!
Het is tijd om los te breken en jouw eigen weg te gaan!
Je eigen keuzes maken.
Je leven inrichten zoals jij het wil.
Je eigen behoeftes vooropzetten.
Verwachtingen van anderen loslaten.
Stoppen met anderen op 1 zetten.
Kiezen voor jou.
En het leven gaan leiden waar jij van droomt!
transformatie
UIT JE HOOFD, IN JE HART
Hoe zou het zijn als je de afspraken met jezelf wel gaat nakomen?
Als je wél doorzet op wat je gevoel je aangeeft?
Hoe zou het zijn als je nu eindelijk na al die jaren jezelf op 1 gaat zetten?
Je wéét het. Je leest erover. Je spreekt er soms over met anderen waarvan je weet dat zij begrijpen wat je bedoelt. Jij wilt dat ook.
Je wil wel elke dag je hart volgen… maar vindt 1001 redenen om het toch maar niet te doen.
Je wil het anders doen en weet dat de sleutel tot de verandering bij jou ligt… maar toch vind je het te spannend om de stap te zetten die nodig is.
Je wil dichterbij jezelf komen te staan… maar bent bang dat je omgeving je te egoïstisch vindt.
Als iets in je zegt dat het tijd is om voor jezelf te gaan kiezen is het nu tijd om in actie te komen. Hoe langer je dat ‘iets’ negeert, hoe lastiger het nemen van die eerste stap wordt.
Het is aan jou …
Je kunt hier nog een heel leven mee doorgaan óf je kunt stoppen met al dat dubben erover en over een jaar een heel ander leven leiden.
Vrolijker, lichter, met veel meer vervulling, met een tevreden gevoel…
Maakt je hart nu een sprong? Meld je aan voor het Terug naar je hart coachtraject waarin je je hart opent voor jou.
Avoiding triggers isn’t healing.
Healing happens when you’re triggered and you’re able to move through
the pain, the pattern and the story
~ and walk your way to a different ending
waar sta je
OVER EEN JAAR?
In dit traject leer je je patronen herkennen, pijnen te helen, hoe je leeft vanuit je eigen krachtige vrouwelijke energie en hoe je keuzes maakt die passen bij jou.
- Hoe zou het zijn als je je niet meer zou laten leiden door gedachtes die je hoofd overuren laten draaien en die je tegenhouden om te doen wat je écht wilt doen?
- Hoe zou het voelen als je rust en kracht bij jezelf zou vinden?
- Wat zou jij kunnen bereiken als je je vrij voelt om elke dag je hart te volgen?
Stel je voor waar jij staat over een jaar als je nu de eerste stap zet!
Als jij weer verbonden bent met je ware zelf, liefdevol naar jezelf bent en vrij van oude patronen, kun jij het leven leiden waar je van droomt.
Ook jij kunt een bron van inspiratie zijn voor anderen, door vanuit je vrouwelijke essentie en krachtig jouw leven te leiden.
Je wordt je stralende krachtige zelf.
Je gaat leven vanuit je hart.
Je neemt de plek in die bedoeld is voor jou.
Met een open hart…
…loyaal zijn aan je eigen ziel;
…eerlijk kijken wat echt belangrijk en waardevol is voor jou;
…jezelf vrijmaken van de verwachtingen die je verlammen;
…trouw blijven aan jezelf.
ben jij er klaar voor
om deze mooie reis aan te gaan en jezelf te leren helen?
- Je ontdekt welke belemmerende overtuigingen je hebt en leert je blokkades doorbreken.
- Je leert hoe je van je hooggevoeligheid je kracht kunt maken in plaats van altijd moe en emotioneel te zijn.
- Je leert hoe je jezelf kunt helen. Met praktische oefeningen en tools die je direct leert toepassen.
- Je leert hoe je brein werkt en hoe je dit kunt beïnvloeden.
- Je leert je pijnstukken helen, zodat je steeds minder door oude pijn gestopt wordt.
- Je komt in een hoger bewustzijn en leert hoe je dit verder kunt ontwikkelen.
- Je leert je plek innemen en durft zichtbaar te zijn.
- Je gaat innerlijke vrijheid ervaren wat effect heeft op je werk, je relaties en alles wat je doet.
- Je leert energetisch te communiceren, grenzen te stellen en gaat stappen zetten die beter bij jou passen.
- Door het loslaten van je patronen durf je mee te bewegen met het leven.
- Je leert vanuit je vrouwelijke essentie te leven en werken.
- Je leert hoe de juiste balans tussen je vrouwelijke en mannelijke energie jou helpt om krachtig jouw leven te leiden.
- Je komt bij je eigen waarheid en ontdekt jouw zielsmissie hier op aarde.
‘Terug naar je hart’ is een coachtraject op maat om jou weer bij je stralende, krachtige zelf te brengen. Zodat jij weer durft te leven vanuit je hart, durft te stralen en jouw plaats inneemt.
Na het traject heb je geleerd hoe jij jouw pijn kunt helen, hoe je kunt leven vanuit je eigen energie en maak je keuzes die goed zijn voor jóu. Jij bent de enige die op kan staan voor wat jij wilt en wat goed is voor jou, ongeacht wat anderen ervan zullen denken vanuit verbinding met en liefde voor jezelf.
Van deze investering in jezelf in tijd en energie heb je voor de rest van je leven plezier!
terug naar je hart
COACHTRAJECTEN
Het proces van je hoofd naar je hart is een mooi proces waarvoor je jezelf de tijd mag gunnen. Patronen en overtuigingen die je al je hele leven met je meedraagt zijn niet in een paar sessies veranderd. Wel kun je snel gaan als je eenmaal de keuze maakt voor jezelf! Daarom kun je kiezen uit 3 varianten die elk een andere intensiteit hebben, net wat voor jou het meest passend is op dit moment.
Met het traject ‘Terug naar je hart – basis’ gaan aan de slag om jouw basis te versterken. We starten met datgene waar jij op dit moment het meest tegenaan loopt. Samen doen we oefeningen die je daarna zelf ook kunt doen. Je gaat je snel beter voelen en leert hoe je jezelf kunt helpen op de momenten dat het nodig is. Na dit traject heb je een gevoel van veiligheid en vertrouwen in jezelf opgebouwd.
Als je intentsiever aan de slag wilt, dan is het traject ‘Terug naar je Hart – Intens’ voor jou. Met dit traject starten we op dezelfde manier als bij het traject basis en gaan we daarna een stap verder en onderzoeken we jouw patronen op een dieper niveau. Ook een tafel (familie)opstelling is onderdeel van dit traject.
Met het traject ‘Terug naar je Hart – VIP’ nemen we uitgebreid de tijd om jouw patronen en overtuigingen op te sporen en te transformeren. Zodat jij weer bij jezelf komt en de verbinding tussen je hart je hoofd op elk moment zelf weer kunt leggen. Naast de online coachsessies komen we aan het begin van het traject live bij elkaar om een stevige start te maken met jouw proces van hoofd naar hart. Ook een tafel (familie)opstelling is onderdeel van jouw traject.
Nog even een overzicht van de trajecten waar jij uit kunt kiezen:
Terug naar je Hart - Basis
- 6 coachsessies van 60 minuten
- Oefeningen en meditaties voor thuis
- Tafel (familie)opstelling
- Live startsessie in Geldrop op een fijne plek in de natuur (2,5 uur)
- Dit traject duurt 3 maanden
Terug naar je Hart - Intens
- 8 coachsessies van 60 minuten
- Oefeningen en meditaties voor thuis
- Tafel (familie)opstelling
- Live startsessie in Geldrop op een fijne plek in de natuur (2,5 uur)
- Dit traject duurt 5 maanden
Terug naar je Hart - VIP
- 10 coachsessies van 60 minuten
- Oefeningen en meditaties voor thuis
- Tafel (familie)opstelling
- Live startsessie in Geldrop op een fijne plek in de natuur (2,5 uur)
- Dit traject duurt 7 maanden
Praktische informatie:
- De coachsessies kunnen online gedaan worden of live in regio Eindhoven.
- Live support is ter extra ondersteuning op momenten dat je het nodig hebt.
bonus
Start vandaag en krijg deze bonus:
Live support
Meld je nu aan voor dit bijzondere en krachtige coachtraject!
meer informatie
Veelgestelde vragen
Is de coaching live of online?
Zowel live coaching als online is mogelijk. Afgelopen jaren heb ik gemerkt dat online coaching net zo sterk is als live coaching. Toch vind ook ik het fijn om live samen te komen. Allebei is dus mogelijk!
Hoeveel tijd moet ik ervoor inruimen?
Hou er rekening mee dat het resultaat wat je wilt bereiken groot is.
Hiervoor is het nodig dat je er tijd voor gaat maken om dit jezelf te gunnen. Dit wil zeggen dat je er dagelijks mee bezig wilt zijn. Een nieuw ritme in je leven groeit dan als vanzelf.
Welke ondersteuning mag ik verwachten?
Ik vind het altijd belangrijk om aan te geven dat ik een coach ben, geen therapeut. Ik sta naast je als coach en zal je spiegelen, confronteren en helpen om telkens een stap vooruit te komen in je proces. Tijdens de coachgesprekken ben ik er helemaal voor je en tussendoor mag je je vragen aan me voorleggen en zal ik zo snel mogelijk reageren (hier maken we samen afspraken over).
Hoe gaat zo’n coachtraject in z’n werk?
Na je aanmelding, plannen we het intakegesprek, waarin we kijken waar je nu het meeste tegenaan loopt. Daar gaan we mee beginnen, zodat je meteen verlichting en vooruitgang gaat voelen.
Tijdens de coachgespekken bespreken we jouw proces, kun je vragen stellen en doen we samen oefeningen. Vervolgens ga je thuis verder hiermee. Je krijgt hiervoor oefeningen, visualisaties en boekentips.
Met wat voor methode werk je?
We werken aan de hand van de Vrouwenkracht Methode® die je stap voor stap begeleid naar een diepere laag.
Tamara Beekmans van de Vrouwenkracht Academie ontwikkelde de Vrouwenkracht Methode®. Ik ben door haar opgeleid als coach om te werken met deze methode.
Is het mogelijk om te betalen in termijnen?
Ik heb een andere vraag
Als je je vraag graag persoonlijk met mij bespreekt, plan dan een vrijblijvend intakegesprek in. Via deze link kun je direct in mijn agenda een tijd inplannen: Agenda Vrijblijvend Kennismakingsgesprek
Spreekt het coachtraject je aan?
Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek met mij
en dan kijken we samen of het coachtraject voor jou de passende stap is.
